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怀孕后,孕妈的体温变化过程原来是这样,难怪宝妈总觉得热!_黄体

原标题:怀孕后,孕妈的体温变化过程原来是这样,难怪宝妈总觉得热!

文丨福林妈咪

最近认识了一个刚怀孕不久的宝妈小路,她发现自己怀孕的经过比较神奇。因为生理期不太准,小路就没在意这个,但是她有每天量体重和体温的习惯,一段时间后,小陆发现自己最近的体温普遍有些高,但是身体却没有其他不适,这才想到,会不会是怀孕了?

她赶紧去药店买了验孕棒,发现自己果然怀孕了。

相比孕吐反应,不来例假等比较明显的症状,基础体温升高确实不太能明显,很多孕妈在怀孕初期都忽视了这样个症状。那么孕期体温升高因为什么?会有怎样的变化?又有哪些影响呢?

一、孕妇体温变化原因

女性的体温本来就会随着生理期的变化而有一定的变化,排卵之后,卵巢形成黄体,就会开始分泌孕激素,卵子受精之后,黄体还会继续分泌孕激素,孕激素能够使体温升高,并且维持这样一个较高的体温。

二、怀孕后,宝妈的基础体温变化情况

宝妈怀孕之后,体温一般是比较稳定的,初期的基础体温大约在37°左右,比平常高出0.3-0.5度,这样一个水平的温度会一直持续下去,直到怀孕中期,大约13周左右,之后孕妈的体温就会恢复找正常水平了。

如果体温忽高忽低的情况,宝妈们一定要重视,要尽快去医院检查,看看是不是黄体不足,孕妇出现黄体不足的情况,可能导致流产或不孕。如果体温异常升高,那有可能是宝妈发烧了,也要及时到医院检查治疗。

三、如何监控自己基础体温的变化

不管是在备孕时期还是怀孕之后,体温都是人身体健康的一个重要参考指标,应该要养成每天测量体温的好习惯才行。

但是基础体温的测量并没有那么随便,随便测量的体温并不能代表身体的真正基础温度,是没有什么用处的。

要想检测自己的基础体温变化,需要在每天固定的时间来测量,还要在连续熟睡五到六个小时之后,不能有影响到体温的大动作。孕妈们可以在每天早晨醒来后,用体温表测量口腔或腋下体温,并且把这些数据都记录下来,发现异常后尽快去医院做检查。返回首页,查看更多

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