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判断奶水不足的方法?奶水不足是怎么回事?宝妈乳房不涨是没有奶水吗?_宝宝

原标题:判断奶水不足的方法?奶水不足是怎么回事?宝妈乳房不涨是没有奶水吗?

产后下奶 追奶:我是如何从贫乳妈妈到大奶牛的,我的母乳喂养心得

产后下奶 追奶:我是如何从贫乳妈妈到大奶牛的

产后下奶 追奶

想想当初月子里下奶感觉好久之前的事了,赶紧记录一下免得忘了,跟大家分享一下。

先从怀孕那会儿说起,那个时候主要关注的是每次产检,如何顺产,待产包买什么,给初生宝宝准备哪些东西,完全没把喂母乳这件事当回事,所以,在生完孩子的时候,所有人都忙着照顾孩子和我,根本不知道应该让孩子来吸母乳。这时候,护士就让我们给他冲了30ml奶粉喝,我们就照做了。(太坑了,孩子那会儿的胃只有5-8ml,只需要让他吸妈妈的奶,喝初乳就好了。)然后住院的3天里,我们也都是没想到要让孩子吸,一直冲奶粉。

出院回家,想起来让他吸了,发现根本不出,只是一滴一滴的那种,送到孩子嘴里,他喝惯了顺畅的奶瓶,更不喝我的了,加上我rt内陷,宝宝不好含,每次都哭,我终于意识到问题严重了。

于是开始各种翻下奶的帖子,找下奶的食谱,方子。当时真的是魔怔了,一门心思要喂,给自己很大压力,加上月子里可能激素分泌,我每天老想哭,我都怕我产后抑郁了。

我开始喝鱼汤 “蜜幼妈妈下奶茶”(tb上面有,药食同源,里面都是催奶的食材,没有副作用),我觉得这个还是挺有效果的,起码让我开始出奶了,但是下面新问题又来了。

宝宝喝惯了奶瓶,吸着非常顺畅,但是我的奶本身就没多少,还不爱出,吸着费劲,而且我还rt内陷,他含不住。后来我从网上买了个rt矫正器,觉得非常好用。

使用感受 方法:每次喂奶前先用矫正器把rt吸起来,那样宝宝比较好叼住。只要宝宝叼住了,含乳姿势正确了,就成功了一半啦!不要指望矫正器能真的给你把内陷问题矫正,它只能暂时吸起来,之后只要宝宝每天正常吃奶,慢慢的宝宝会把内陷问题解决,以后就慢慢可以脱离贝亲了,你会发觉喂奶越来越顺利了。(每次不要吸的太狠,我当时就是非常着急让宝宝吃,一下把气全排出去,吸rt疼死了,然后rt就华丽丽的出血破了。这也是到目前为止,唯一一次乳头被吸破。)

现在解决了含乳的问题,但是宝宝还是不爱吸,因为真的没多少奶,吸着费劲,每次大人孩子都弄一身汗。但是别放弃,坚持让宝宝吃,喝10ml也好,奶真的是越吸越多,宝宝实在饿了,就过一会儿喂奶粉,穿插着喂。

还有就是吸奶器,我当时看有人3小时吸一次,我试了试觉得还是有点儿频繁,吸的rt有点儿疼,我一般白天时间合适就让宝宝吸,晚上会起来两次用吸奶器吸,慢慢的真的会一点一点多了起来,最开始只有20-30ml,然后50ml,真的是太棒了。

接下来,我感觉如果我白天每次亲喂,中间时间间隔太短,感觉供不上他吃,因为月子里的娃胃小,然后容易饿,基本2-3小时就饿了,如果我供不上了,中间会热我前一天用吸奶器吸出来的奶给他喝,晚上孩子睡觉会喝奶粉,让宝宝可以多睡会儿,所以月子里就是:亲喂母乳 热母乳 夜间奶粉。

我家从宝宝出生就有个小本,专门记录宝宝每天的吃喝拉撒,我觉得这个特别有用,一直到现在每天都会记,这个我之后会跟大家分享。看着每天记录上,母乳喂养慢慢提升,奶粉慢慢下降,真的很开心。

混合喂养有一个好处,就是宝宝不挑奶瓶,母乳和奶瓶都接受,以后喝水喂其他东西都特别省事儿,而且如果我有事需要出门,也非常放心的把他放在家里。

出月子以后,每天喝鱼汤 “蜜幼妈妈下奶茶”,基本达到平衡了,但是又一个问题来了:当初光顾着让宝宝接受rt了,叼上就不敢给他换边,导致我发现我的胸被吃偏了。一边有奶,一边只有几滴,天呐,而且差距越来越大,到现在都是一边大一边小,只能慢慢纠正了。

关于母乳容易饿的问题,这个当时也很发愁,家里人都说我的奶水不抗饿,没有奶粉坚持时间久,这在我后来上班才发现,真的如果妈妈吃得多,营养,奶就会多,而且奶的颜色也有区别,有的会特别清亮,有的就会浓稠金黄(这种更抗饿)。母乳的前奶就会比较清淡,后奶就会浓了,所以喂奶一定每边要坚持个10分钟吧,只喝前奶真的喝不饱。

但是别担心,饿了就给他吃,母乳本身就是大部分水,不要在意家里人说什么,我当时就跟我老公说,母乳不抗饿正常啊,肯定没有奶粉时间长,不能老这么说我,影响我心情,那样更不下奶了。每天我都会暗示自己有奶,然后喂奶的时候,会想想大瀑布,下雨,海浪之类的东西,这也是我在一个妈妈的帖子里看到的,相当于心理暗示吧。

现在上班了,每天到办公室都会泡“蜜幼妈妈下奶茶”当成水喝,然后每次都要把奶吸出来给宝宝,而且我的奶宝宝都吃不完了,因为开始加辅食了,宝宝也没有以前饿那么快了,现在有时候撑个4-5个小时,他也不吃,把我胀的不要不要的。冰箱里现在都是我的冻奶,已经装不下了,宝宝奶奶白天热奶,有时候会剩下,我说那就倒了不要再热给宝宝喝了,给他喝新的。我婆婆就说:你现在奶可是多了。(说的我这叫一个开心)一起在公司挤奶的妈妈,也叫我大奶牛,每次可以吸180-200ml。(要知道,我当初在月子里喂不饱孩子的时候,一度以为自己没有奶,所以妈妈们不要着急,哺乳是自然界天生的,别给自己太大压力,你见过自然界的动物哪个没奶喂孩子的吗。)

总结一下:

1.月子里宝宝胃小,喝奶频繁,所以2小时吃一次母乳很正常,新手妈妈不要发愁自己没有奶,给宝宝喝就好了,真的供不上,喂一次奶粉也没什么,压力越大越影响出奶,混合喂养没什么不好。

2.喝汤,喝“蜜幼妈妈下奶茶”,喝水,用辅助工具等,都是不错的选择,我喝过的汤有:鱼汤,木瓜汤,鸡汤,花生牛奶汤,可以看自己爱好,反正没啥坏处,平时多喝“蜜幼妈妈下奶茶”,多喝水,也会产奶。(我在怀孕前,基本一天喝不了几口水,但是生完孩子以后,为了孩子,天天喝无数杯水,一定要喝温水)

3.宝宝出生就让他吸母乳,这样是最好的刺激下奶的方法。每个妈妈都是有奶的,我记得当时我以为自己奶不通,还专门请了通乳师,结果人家一推就出好多,人家说你奶挺好的,回去放心喂吧。

4.RT内陷,大家可以自行检查一下,如果可以的话,没怀孕就自己往外揪,这样不影响哺乳。我记得好多年前去体检,一个女大夫检查的时候,就让我回去自己揪,说这样影响哺乳,我都没当回事。

5.吸奶器可以备一个,挺有用的,上班以后怎么也得用上,可以买个便宜的。(我自己就买了三个吸奶器,有贵的有便宜的)

我的母乳喂养心得 哺乳期如何下奶 哺乳期如何开奶

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